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文/是阿清吖

图/诗漫图库

一位牧师正在苦思明天的步道辞，而他年幼的儿子却在旁边搅得他心烦意乱。

于是，他随手拿起桌上的一张背面是人像的世界地图，撕碎后让儿子把碎片的世界重新拼好，再来找他。

7月8日，成都大运会火炬交给火炬传递成都站四川师范大学第一棒火炬手张魏。　张浪　摄

牧师以为这件事够儿子忙活一阵了，可不到十分钟，儿子就拿着完整的拼图来敲门了。

牧师惊异于孩子的速度，问他怎么做到的。

儿子很是得意地说：

我按人像来拼碎片，然后翻过来就是世界地图了。只要“人”好了，“世界”就好了。

牧师摸了摸儿子的头道：“感谢你的提醒，我已经想好明天的步道辞了。”

这个故事告诉我们，事情发生时，不要抱怨外界怎样，关键在于你自己。

无论何时何地，只要保持一颗乐观的心，就会发现一切烦恼皆来自自己本心，你的心态才是你真正的主人。

好的心态，可以使你乐观豁达，帮你正确看待面临的苦难，过上真正快乐的生活。

而心态好的人，往往都懂得以下3种生活定律，如果你有一种就很了不起！

空船定律

之前有一个合租室友，如果有人说话声音大了或者熄灯晚了影响到她的休息，她都会产生强烈的愤怒情绪，认为别人是在故意针对她。

于是她就会在房间里故意很大声地打电话，或者放很响的音乐，有时还会和其他人发生口角冲突，房间里所有人对她是敢怒不敢言。

但奇怪的是，对寝室外面的吵闹声她却置若罔闻。

这个室友行为验证了心理学中的一个效应，叫空船效应。

空船效应说的是，一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来，这个人喊了好几声没人回应，于是破口大骂前面开船的人不长眼。

结果等船靠近才发现，撞上来的是一只空船，于是刚才怒气冲冲的人，怒火一下就消失得无影无踪了。

你会发现，其实日常生活中也是一样，生气不生气，取决于撞来的船上有没有人。

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很多时候，我们遇到事情，总喜欢说对事不对人。但绝大多数情况下，其实是对人多于对事的，情绪也主要来自于与所发生事情相关的人。

“刚刚那个人为什么故意撞我一下？我又不认识他，真让人火大！”

“我向同事打招呼，为什么他视而不见?他是不是对我有意见？”

“离开教室回来发现刚刚还有说有笑的同学，见我回来就拿书走开了，他们是不是在说我坏话？”

人一般生气的原因是觉得，周围有人在故意针对你，欺负你，但其实很多时候别人都在做自己的事情，根本没有人有闲时间来针对你。

不把自己当回事，不以自我为中心，就不会被具体发生的事情所困所累所裹挟而蒙蔽住双眼，以至于陷入情绪的漩涡里不断自我折磨。

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鳄鱼定律

一个大学学姐，被一个不太喜欢的专业录取，虽然这个专业有直博的机会，但当她想到以后要一直做自己不喜欢的工作，于是果断放弃了机会，及时止损，并考到了喜欢的领域深造，现在做着自己喜欢的事情。

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学姐的案例，正如鳄鱼效应这个定律所说，假如一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的手和脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。

生活中我们会经常面临到鳄鱼法则，很多人会下意识地“把手伸进鳄鱼嘴里。”

虽然工作已经背离了初衷，但因为不想逃离舒适区不愿放弃，并不断给自己找借口，继续在不合适的岗位上内耗。

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恋爱时遇到渣男，不肯放弃之前付出的沉没成本，而陷入痛苦的绝望里不能自拔。

麦肯锡资深咨询顾问奥姆威尔曾说过：

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“我们不一定知道正确的道路是什么，但请一定不要在错误的道路上走得太远。”

有一次圣雄甘地乘火车时一只鞋子掉了，他随即把另一只也脱下来扔出车外，车上的人看到很是不解。

他说：“既然一只鞋子已经丢了，那我把另一只也一块扔下去，若是有人看到鞋子，他会完完整整地拥有一双鞋，这双鞋的作用也会最大程度的发挥出来。

印度诗人泰戈尔也曾说：

“如果你为失去太阳而流泪，那么你也将失去群星了。”

两弊相权取其轻，两利相权取其重。

过去的损失就像我们鞋子里面的那粒沙，如果你一味和它较劲，不仅解决不了问题，反而会徒增烦恼。

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人生总要经历一些失败，走错了路，爱错了人，选错了方向，与其强求，不如放下，及时止损，不让自己长久沉浸于负面情绪之中。

漏瓦片定律

美国NBA的夏洛特黄蜂队有一个被称作“矮子球星”的球员博格士，身高虽然只有1.60米，但他却是当时NBA最杰出的后卫。

当他提出要打NBA时，许多人不禁哈哈大笑，忍不住嘲讽，但他却凭着不间断的苦练，硬是打进了NBA。

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并且，在和平均2米多的球员一起厮杀时，因为个子矮小，可以调低运球重心，控球几乎没有失误，行动灵活，在赛场自由穿梭，就像一只小黄蜂，将“矮人”优势可谓发挥得淋漓尽致。

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博格士的经历正恰恰验证了心理学上的漏瓦片定律。

这个定律是说，有一间屋子，在屋顶铺满了密密麻麻的瓦片，唯独一块瓦片是漏雨的。

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有些人看屋顶的时候，只看到漏掉瓦片的那一部分，而有些人看屋顶的时候，看到的却是铺满了整齐有序瓦片的屋顶。

生活中，我们不免会或多或少地产生自我否定，所有注意力只关注到自己不好的那一面，并将之无限放大。总是习惯性拿着自己的不足和别人的优势比较，却往往看不到自己身上的优点。

“工作上遇到卡脖子的难题一时半会解决不了时，自己能力是不是真的不如别人？”

“所有人看起来都是那么优秀，我好像是最差的。”

“同龄人都买房买车了，可我连自己都照顾不好。”

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但对于那些心态好的人，他们不会去过度否定自己，而是会接纳自己。

不管面临什么样的情况，他们总是会抱着“现在我还有什么，而不是现在我没有什么”的心态来面对生活。

即使看到自己的不完美，也可以坦然接纳，并对自己充满信心。

因为他们知道，人生在世，每个人都是不完美的，生活也不总是尽如人意。

我们应该做的是，发现自身缺点后正视缺点，辩证看待缺点能不能为自己所用，同时不断挖掘自己的优势和长处，并最大限度地发挥出所有优势的功效来。

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很喜欢这样一句话：世事变幻无常，苦也一天乐也一天，每天都是新的开始。

好的心态是幸福生活的重要因素之一，是治愈阴霾的良药，也是获取成功的基础。

然而，好的心态并非一蹴而就的，需要我们刻意培养和长期坚持。

当我们能坚持做到不以自我为中心、能及时止损、不过度自我否定这三种生活方式时，相信你将拥有不一样的人生体验。

在不断的变化中收获生命的经验，拥抱更加灿烂美好的未来。